آشنایی با پست های تخصصی والیبال و جاگیری آنها در زمین بازی

  • پست های تخصصی در والیبال و قد مناسب این پست ها
  • شرح وظایف پست های مختلف و توانایی آنها
  •  پاسور (S)
  •  دریافت کننده قدرتی (R)
  •  دفاع وسط (M)
  •  پشت خط زن (D or O)
  •  لیبرو (L)
  • جایگیری بازیکنان در مناطق زمین والیبال
    • ۱- پاسور
    • ۲- دریافت کننده قدرتی
    • ۳- دفاع وسط
    • ۴- قطر پاسور یا پشت خط زن
    • ۵- لیبرو
  • توجه
    • همانطور که می دانید والیبال ورزشی است که در آن جای گیری و ارنج معنا پیدا می‌کند و با اشتباه جایگیری کردن و ایستادن در زمین، نه تنها تیم دچار سردرگمی می‌شود بلکه امتیاز منفی به تیم تعلق میگیرد و با اشتباه ایستادن ما در زمین ، حریف یک امتیاز کسب می کند. لذا لازم است مطالب زیر را با دقت مطالعه کرده و با تمرین و تکرار از این گونه خطاها پرهیز کنیم.
  • خطای طولی و عرضی
  • زمان سرویس
  • قطر در والیبال چیست؟ چه بازیکنانی با هم قطر هستند؟
  • تفاوت دو دریافت کننده از لحاظ تکنیک