دانلود کتاب آموزش والیبال
همه چیز در مورد ورزش تیمی والیبال
+ نوشته شده در شنبه بیست و ششم آبان ۱۳۹۷ ساعت 14:38 توسط میلاد شجاعی
|
راهنمایی برای معیارهای استعدادیابی والیبال
معیارهای استعدادیابی شامل آزمونها، استانداردها و الگوهای مطلوبی هستند که یک رشته ورزشی دارا می باشد، به خصوص در فعالیتهای استقامتی یا فعالیتهایی که حجم بالایی از کار سخت را می طلبند.
اساس انتخاب نهایی یک قهرمان ظرفیت کاری و توانایی بدنی برگشت به حالت اولیه او درفواصل بین تمرینات و مسابقات می باشد. دراگان (۱۹۷۸) معیارهای ذیل را برای آزمون های استعداد یابی والیبال در نظر گرفته است که عبارتنداز:
●قد بلند، دستهای کشیده و عریض بودن شانه ها
●ظرفیت هوازی و بی هوازی بالا
●مقاومت علیه خستگی و استرس
●هوش تاکتیکی و روحیه دسته جمعی
البته در جاهایی دیگر هم در مورد کف دست پهن و مچ پای معمول رو به نازک هم اشاره کرده اند.با تشکر
+ نوشته شده در سه شنبه هشتم آبان ۱۳۹۷ ساعت 22:5 توسط میلاد شجاعی
|
جزوه درس والیبال برای دانشجویان و دانش آموزان
+ نوشته شده در پنجشنبه سوم آبان ۱۳۹۷ ساعت 11:6 توسط میلاد شجاعی
|
این وبلاگ با توجه به عشق و علاقه وافر خودم به رشته ورزشی والیبال ایجاد شده و سعی براین دارم که مطالب مفید و آموزنده ای در مورد این رشته ورزشی اینجا قرار بدم.امیدوارم که مورد پسند عزیزان و والیبال دوستان قرار بگیرد.